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STUNDENPLAN // ORARIO CORSI

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Unsere Online-Stunden machen wir per Zoom. Bitte melde dich bei uns wenn du gerne mitmachen willst und den Zugang nicht hast.

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auf www.omomom.life findet ihr eine Online-Plattform zum flexiblen Yoga üben


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YOGA ist unsere Leidenschaft - 
FÜR ALLE, ist unser Ziel! 


Du willst dir etwas Gutes tun und DEIN Yoga üben?
Wir haben für Dich ein vielfältiges Yoga-Angebot mit unterschiedlichen Yogastilen für alle Level und für spezielle Bedürfnisse zusammengestellt:
Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene, für ältere Menschen oder berufstätige, für Schwangere, Kinder, bei Rückenproblemen, zur Regeneration, oder einfach nur zum Entspannen.
Finde hier die richtige Stunde für DICH:
-> Stundenplan.


Ihr könnt unter der Woche völlig flexibel üben, oder, wie gewohnt, in Eurer festen Stunde. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Freitags und am Wochenende bieten wir regelmäßig Sonderstunden und Workshops.

Schaut vorbei, wir freuen uns auf Euch! 
Euer YOGATEAMBOZEN
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Lo YOGA è la nostra passione, lo yoga PER TUTTI è il nostro obiettivo! 

Siamo felici di poter presentare un'ampia offerta di Yoga: per principianti, intermedi e avanzati. Proponiamo inoltre corsi di approfondimento  (basic), corsi più dolci (gentle) e  corsi di Yoga energizzante a mezzogiorno (Vital flow) -> orario corsi.

Avete la possibilità di praticare  Yoga 4 giorni alla settimana, a vostra scelta in modo flessibile oppure in un orario fisso. Di venerdì e nei weekend offriamo regolarmente ore speciali e diversi workshop.

Venite a trovarci, 
il vostro
YOGATEAMBOLZANO

NEWS

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200 STD INTEGRALE
YOGALEHRER/IN
AUSBILDUNG
22/23 SÜDTIROL

mit Alice und Team

Du spürst, dass du weiter ins Yoga eintauchen und deine Begeisterung für den Yogaweg weitergeben willst?
Dann mach es.

„Dich erwartet ein solides Grundwissen über das ganzheitliche Yoga, sowie das Werkzeug, zur Vertiefung deines persönlichen Weges und für das Unterrichten von Yoga. Diese Reise ist spannend, sie wird dein Herz berühren und dein Licht polieren
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ÜBER UNS // CHI SIAMO

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VIDEOS

FÜR ALLE LEVEL
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Yoga für alle  Level zum täglich Üben -
7 min mit Alice
Kräftigendes WarmUp

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Yoga für alle Level - 35 min mit Alice
Vinyasa saaaaanft
Panta rei - alles fließt



FÜR GEÜBTE
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Für geübte Yogis - 70 min mit Alice
Jivamukti Yoga Medium
Spiritual Flow



SPEZIELLE STUNDEN
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Für Schwangere -  30min mit Denise
Schwangeren Yoga - Basic

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per Bambini -  20min con Katia
Yoga per Bambini - Basic

INSPIRATION

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20min - mit Denise
​Pranayama - Atemübungen
Energy


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15min - mit Denise
​Yoga Nidra

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Meditation - 12 min mit Denise
Lichtmeditation

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Mantra Singen mit Alice
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

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