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ONLINE
STUNDENPLAN vorerst bis 10.4. aktuell LEIDER HAT ES DIESE WOCHE BEI MARTIN UND GERDA EIN PAAR TECHNISCHE PROBLEME GEGEBEN, DIE SIND KOMMENDE WOCHE WIEDER BEHOBEN ;-) MONTAG 16:00-17:15 Yin Yoga mit Gerda 18:00-19:15 Vinyasa-Medium mit Kathi DIENSTAG 17:00-18:00 Vinyasa-Sanft mit Alice 18:30-19:45 Rücken Yoga mit Martin MITTWOCH 17:00-18:15 Vinyasa-Medium mit Densie DONNERSTAG 10:30-11:30 PranaFlow mit Gerda 18:00-19:15 Jivamukti Medium mit Alice FREITAG 17:00-18:00 Yoga für Schwangere mit Densie über Zoom: -> mit dieser Beschreibung könnt ihr Euch über Zoom einloggen Zoom-LINK: https://zoom.us/j/2174241173 Wenn ihr keine andere Unterstützung bei technischen Problemen habt, bemühen wir uns gerne Euch zu helfen. -> yoga@yogateam.bz TEILNAHME
Ihr könnt an allen Stunden teilnehmen, auch mehrmals die Woche: * wenn ihr einen Block bei uns gebucht habt * wenn ihr eine DropIn-Karte habt (ihr macht nur 1 Kreuzchen in der Woche auch wenn ihr mehrmals teilnehmt ) * wenn ihr neu oder wieder teilnehmen wollt, dann schreibt uns kurz eine Mail: yoga@yogateam.bz |
THEMA DER WOCHE
SPIRITUAL
WARRIOR Yoga ist genau für solche Zeiten, wie gerade, entdeckt worden. Für Zeiten in denen es nicht leicht geht, in denen wir umdenken müssen und in denen wir uns wieder konsequent auf das besinnen dürfen was wirklich wichtig ist - was unzerstörbar ist in uns und das ist unser Herz, unsere Seele, der Raum der Glückseligkeit - Anandamayakosha. Dafür braucht es Mut, Klarheit und Verantwortung, ebenso aber auch Flexibilität und Feingefühl. Das sind die Bausteine eines spirituellen Kriegers. Ich denke wir sind in diesen Tage alle aufgerufen unseren inneren Helden zu aktivieren. Für uns und für die Welt. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu Mögen alle Lebenwesen glücklich und frei sein und möge ich mit meinen Gedanken, Worten und Taten meinen Beitrag dazu leisten. Ein paar persönlichen Gedanken, Eure Alice AHIMSA
MITGEFÜHL Ist das nicht spannend was gerade passiert? In keiner Zeit die ich bisher erlebt habe ist Mitgefühl kollektiv so umgreifend praktiziert worden als Jetzt. Und die meisten Menschen nehmen es gar nicht wahr!!! Wir lassen uns in unserem Freiraum einschränken (was für mich wirklich schwer zu ertragen ist) um die gefährdeten Mitmenschen zu schützen. Wir, die wir ein einigermaßen gutes Immunsystem haben, werden den Virus überstehen und Antikörper bilden. Aber aus Rücksicht auf die "Schwächeren" unter uns bleiben wir zu Hause und verzichten auf unseren Komfort. Und was passiert dann? Wir entschleunigen ... - ich würde sagen eine win-win-Situation :-) Das sind meine persönlichen Gedanken, Eure Alice |
VIDEOS und MEHR
lezione per principianti- 60 minuti con Elisa
Vinyasa Yoga 
Für geübte Yogis - 60 min mit Alice
Jivamukti Yoga Medium Ahimsa - Mitgefühl -> Playlist AHIMSA über Spotify 
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